Bakterinio apnašo šalinimas liežuvio valikliu

Mums įprastas dantų šepetėlis bei dantų pasta šiandien tikrai nėra vienintelės priemonės, užtikrinančios gerą burnos higieną. Naudojant šias priemones, mes galime pašalinti apnašas tik nuo 58 % dantų paviršių. Todėl labai svarbu dar naudoti tarpdančių sūlą ar tarpdančių šepetėlius, kad išvalyti apnašą iš tarpdančių, kur nepasiekiame su įprastu dantų šepetėliu.

Tačiau dažnai pamirštame liežuvį, kuris yra puiki vieta burnoje bakterijoms daugintis ir jei liežuvis nenuvalomas, čia gali puikiai reziduoti dantų ėduonį ar dantenų uždegimą sukeliančios bakterijos. Bakterijos, esančios ant liežuvio, taip pat gali būti atsakingos už blogą burnos kvapą. 

Liežuvį galima nuvalyti šluojamaisiais judesiais dantų šepetėliu, tačiau klinikiniai tyrimai rodo, kas su liežuvio valikliu bakterijos yra pašalinamos efektyviau.

Piksters liežuvio valiklis

Kada liežuvio valiklį naudinga turėti?

Bakterinio apnašo šalinimas liežuvio valikliu

Mums įprastas dantų šepetėlis bei dantų pasta šiandien tikrai nėra vienintelės priemonės, užtikrinančios gerą burnos higieną. Naudojant šias priemones, mes galime pašalinti apnašas tik nuo 58 % dantų paviršių. Todėl labai svarbu dar naudoti tarpdančių sūlą ar tarpdančių šepetėlius, kad išvalyti apnašą iš tarpdančių, kur nepasiekiame su įprastu dantų šepetėliu.

Tačiau dažnai pamirštame liežuvį, kuris yra puiki vieta burnoje bakterijoms daugintis ir jei liežuvis nenuvalomas, čia gali puikiai reziduoti dantų ėduonį ar dantenų uždegimą sukeliančios bakterijos. Bakterijos, esančios ant liežuvio, taip pat gali būti atsakingos už blogą burnos kvapą. 

Liežuvį galima nuvalyti šluojamaisiais judesiais dantų šepetėliu, tačiau klinikiniai tyrimai rodo, kas su liežuvio valikliu bakterijos yra pašalinamos efektyviau.

Piksters liežuvio valiklis

Ar burnos probiotikai gali apsaugoti nuo dantų ėduonies ir parodontozės

Probiotikų nauda žmogaus organizmui žinoma jau seniai, tačiau paskutinius dvidešimt metų probiotikų tyrinėjimai ir naudojimas labai išpopuliarėjo. Tyrinėjant probiotikus pastebėta, kad tam tikros probiotikų padermės gali būti naudingos burnos ertmei ir padeda kovoti su dažnai paplitusiomis burnos ligomis – dantų ėduonimi ir lėtiniu periodontitu arba parodontoze. Todėl nusprendžiau giliau pažvelgti į burnos probiotikų naudą.

Švedų biotechnologijų kompanija BioGaia specializuojasi pieno rūgšties bakterijų tyrinėjimuose bei gamyboje. Jų produktas BioGaia ProDentis  yra pirmasis ir vienintelis burnos probiotikas, kurio veiksmingumas patvirtintas daugiau nei 20 klinikinių tyrimų. BioGaia ProDentis dviejų pastilėje yra dviejų rūšių probiotinių bakterijų Lactobacillus reuteri Prodentis. Viena tabletė per dieną suteikia rekomenduojamą dozę 200 milijonų aktyvių bakterijų L. reuteri Prodentis, kurios kovoja su dantų ir dantenų ligas ( ėduonį ir periodontitą) sukeliančiomis bakterijomis bei sukuria sveiką pusiausvyrą burnoje, sumažina apnašų susidarymą. Klinikiniai tyrimai parodė, kad BioGaia Prodentis yra saugus suaugusiems ir vaikams vyresniems nei 6 metai.

Kaip vartoti BioGaia ProDentis?

 Sučiulpkite pastilę po dantų ir tarpdančių valymo, tai leis aktyviems ingredientams pasklisti burnoje.

 Pirmiuosius teigiamo poveikio požymius stebėsite po pirmųjų 2 savaičių naudojimo, kai bus atkurta natūrali dantų ir dantenų mikrofloros pusiausvyra.

 Reguliariai vartokite probiotikus, siekdami išlaikyti optimalią burnos sveikatą, taip pat dantenų kraujavimo ar padidėjusio jautrumo atveju.

Probiotikus BioGaia ProDentis ypač rekomenduojama naudoti tais atvejais, kai yra sutrikdyta natūrali Jūsų organizmo apsauga (pavyzdžiui, nėštumo metu, stresinėse situacijose ar kai dėl medikamentų vartojimo pasireiškia burnos džiūvimas).

Probiotikų burnai naudojimas yra gana naujas, bet jau yra nemažai klinikinių studijų, patvirtinančių probiotikų naudą kontroliuojant:

•    Periodontitą

•    Gingivitą

•    Halitozę (blogą burnos kvapą)

•    Kandidozę

•    Dantų ėduonį ( vaikams)

 Beje, sisteminė mokslinių tyrimų apžvalga parodė, kad vienintelis probiotikas Lactobacillus reuteri Prodentis yra efektyvus kaip papildoma priemonė lėtinio periodontito gydymui. Pasak autorių, jo efektyvumas prilygsta antibiotikų poveikiui.

Literatūra:

                       

Clinical efficacy of probiotic as an adjunctive therapy to non-surgical periodontal treatment of chronic periodontitis: A systematic review and meta-analysis. Rodrigo MARTIN-CABEZAS , Jean-Luc DAVIDEAU , Henri TENENBAUM and Olivier HUCK J Clin Periodontol. 2016.

Wim Theugels,
Andaç Durukan, Onur Ozcelik, Martine Pauwels,
Marc Quirynen,

Mehmet Cenk Haytac Clinical and microbiological effects of Lactobacillus reuteri probiotics in the treatment of chronic periodontitis: a randomized placebo-controlled study. J Clin Periodontol 2013.

Tarptautinis burnos higienistų kongresas Bazelyje

Su kolegomis iš Estijos ir Švedijos

Šiais metais birželio 23-25 dienomis burnos higienistai iš viso pasaulio rinkosi Bazelyje, Šveicarijoje į Pasaulinį burnos higienistų kongresą, kurį organizavo Tarptautinė burnos higienistų federacija ( angliškai IFDH), vienijanti 29 šalis bei atstovaujanti daugiau kaip 82 tūkstančiams burnos higienistų visame pasaulyje. Tai jau buvo devintasis federacijos suorganizuotas tarptautinis kongresas, prieš tai kas trys metai kongresai vyko Keiptaune (P.Afrika), Edinburge (Škotija), Toronte ( Kanadoje) bei kitose šalyse. Šiemet kongresas sulaukė daugiau nei 1700 dalyvių iš įvairių šalių. Ir nors Lietuvos burnos higienistų draugija nepriklauso Tarptautiniai burnos higienistų federacijai, džiugu, kad ir keletas lietuvaičių burnos higienisčių apsilankė kongrese.

Kongresas buvo atidarytas ir visų federacijai priklausančių šalių delegatai įnešė savo šalies vėliavas. Smagu buvo matyti tarp gausybės vėliavų ir mūsų kaimynų latvių valstybinę vėliavą, kurių burnos higienistų draugija yra Tarptautinė federacijos narė.

Keletas dienų prieš kongreso pradžią šalių narių delegatai rinkosi Liucernoje, kur buvo renkama nauja Tarptautinės burnos higienistų federacijos taryba bei prezidentas. Ateinantiems trims metams prezidente tapo Robyn Watson, burnos higienistė iš Australijos. Delegatai taip pat aptarė veiklos planą ateinantiems trims metams bei patvirtino sekančio kongreso vietą. 2019 metais burnos higienistai iš viso pasaulio susitiks Seule, P. Korėjoje.

 

P.Korėjos burnos higienistų draugija turėjo atskirą stendą ir taip kvietė atvykti į kitą kongresą Seule

Delegatai taip pat priėmė vieningą burnos higienisto profesijos apibrėžimą, kuris apibūdina burnos higienistą, kaip sveikatos priežiūros specialistą, kuris teikia pirmines burnos sveikatos priežiūros bei profilaktikos paslaugas.  Burnos higienistai dirba autonomiškai bei kartu su kitais sveikatos priežiūros specialistais komandoje, siekdami prisidėti prie visuomenės bendros sveikatos visais gyvenimo tarpsniais.

Burnos higienistas kaip atskira profesija atsirado dvidešimto amžiaus pradžioje JAV. 1913 metais dantų gydytojas Alfredas Fones Konektike atidarė pirmus kursus. 1939 metais JAV jau buvo 8 tūkstančiai burnos higienistų.

Šių metų kongrese daug dėmesio buvo skirta periodontito ir periimplantito išsivystymo profilaktikai, pacientų rūpinimosi savo burnos sveikata motyvacijos stiprinimo klausimams, ėduonies profilaktikai bei naujiems iššūkiams gerontologijoje.

Kongreso metu taip pat vyko komercinė paroda, kur buvo galima apžiūrėti ir susipažinti su naujaisiais produktais, pabendrauti su gamintojais, išbandyti naujausias burnos higineos priemones.

Gala vakarienė vyko Šv. Jakobo parko stadione, suprojektuotame garsių architektų Herzog bei Meuron. Šie architektai yra suprojektavę Pekino olimpinį stadioną ir Londono Tate Modern nacionalinį muziejų. Nenusakomas jausmas būti beveik 2000 kolegų būryje iš įvairių šalių: JAV, Kanados, Indijos, Nigerijos ir kitų.

Kongresas buvo puiki galimybė pasisemti naujų žinių, pabendrauti su kolegomis iš įvairių šalių, gimė naujos draugystės, kurios tikrai prisidės prie tolimesnio profesinio tobulėjimo.

 

Su kolege burnos higieniste Rita Amblazejūte