Pakalbėkime apie kramtomąją gumą. Apie jos naudą ir žalą
galima išgirsti daugybę pamąstymų. Moksliniai tyrimai įrodo, jog taip mūsų
vaikų mėgiama kramtomoji guma:
- Valo dantis po valgio, jei nėra galimybės pasinaudoti dantų šepetėliu
- Masažuoja dantenas ir yra puiki parodontozės profilaktika
- Šalina dantų apnašas ir neleidžia susidaryti dantų akmenims (tokį poveikį turi kramtomoji guma su poliruojančiomis dalelėmis)
- Gerina burnos kvapą
- Stiprina apatinį žandikaulį
- Padeda atsikratyti ausų užgulimo skrydžio metu ar kylant į kalnus.
Kartą
per dieną pakramtyti becukrės kramtomosios gumos nėra blogai. Ji skatina seilių
tekėjimą į burną, dantų apsivalymą, o padidintas seilių kiekis padeda
neutralizuoti ir nuplauti rūgštis. Amerikos odontologų asociacija pažymi, kad
becukrės kramtomosios gumos kramtymas 20 minučių
po valgio gali padėti išvengti dantų ėduonies. Tačiau
reikia nepamiršti vieno labai svarbaus dalyko – tai saiko. Piktnaudžiavimas
kramtomaja guma gali pridaryti ir žalos, kaip:
- Virškinamojo trakto veiklos sutrikimai – per dažnas jos kramtymas gali sukelti opą ar gastritą
- Ėduonis – kramtant kramtomąją gumą gana ilgai, burnoje ir vėl sutrinka rūgščių bei šarmų pusiausvyra. Susidaro palanki terpė kauptis bakterijoms, kurios sukelia ėduonį.
- Gali sukelti alergines reakcijas (dėl tam tikrų gumos sudėtyje esančių medžiagų)
- Dažnas gumos kramtymas, yptingai jei kramtoma viena puse, gali sukelti ir žandikaulio raumenų disbalansą
Becukrė kramtomoji guma, kai po ranka nėra
šepetėlio, tinkama. Tik nekramtykime jos daugiau kaip 20 minučių. Per tiek laiko ji atliks visą savo užduotį. Ir kramtykime
ją tik po valgio.
Parengė burnos higienistė dr. Evelina Daugėlienė
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą